Makanan untuk menambah Berat Badan Bayi secara cepat dan efektif

Makanan untuk menambah Berat Badan Bayi secara cepat dan efektif-Rata-rata bayi saat pertama kali dilahirkan mempunyai berat badan antara 2,5 kg sampai 4,5 kg. Berat badan bayi tersebut dikarenakan beberapa faktor yaitu kesehatan ibu saat kehamilan, asupan nutrisi dan faktor genetik. Apabila bayi anda saat baru lahir memiliki berat badan yang rendah anda jangan terlalu cemas karena anda dapat memberikan asupan gizi yang dapat mempercepat pertambahan berat badan bayi.

Bagi anda dan semua orang tua pastinya menginginkan mempunyai balita  yang tumbuh aktif, cerdas dan sehat. Kebanyakan orang beranggapan bahwa kesehatan bayi di nilai dari jumlah berat badannya. Bayi yang kelihatan montok juga lebih menggemaskan apabila dilihat. Mungkin karena itu para ibu-ibu berusaha agar dapat meningkatkan berat badan buah hatinya itu.

Apabila mempunyai bayi yang kurus pasti ibu-ibu akan merasa sangat cemas dan khawatir apabila bayinya dalam keadaan tidak sehat. Untuk itu, penting sekali mengupayakan segala macam cara untuk meningkatkan bobot tubuh si bayi. Salah satu cara untuk meningkatkan bobot tubuh bayi yang baik adalah dengan memilih makanan yang tepat untuk dikonsumsi bayi.

Asupan makanan sangat berpengaruh dan sangat menentukan berat badan bayi. Akan tetapi apabila memberikan sembarang makanan kepada bayi yang masih sangat dini dapat berdampak buruk pada pencernaannya. Untuk itu kita harus lebih hati-hati dalam memilih makanan untuk asupan buah hati agar berat badannya naik tanpa ada gangguan di pencernaannya.Makanan untuk menambah Berat Badan Bayi secara cepat dan efektif.

Nah, berikut ini ada beberapa daftar makanan yang bisa ibu berikan untuk meningkatkan berat badan bayi agar lebih dari angka sebelumnya. Seperti apa? kita simak berikut ini.

1. Berikan Asupan ASI yang Berkualitas

Untuk meningkatkan bobot tubuh pada bayi yang masih berusia kurang dari 6 bulan, solusi satu-satunya adalah dengan meningkatkan pemberian ASI yang berkualitas. ASI yang berkualitas bisa didapatkan  dari hasil asupan makanan bergizi yang disantap oleh ibunya. Untuk itu, perhatikan dan lengkapi asupan nutrisi harian ibu untuk menghasilkan ASI yang berkualitas. Selain itu, hindari pula tekanan yang dapat menyababkan ibu terkena stres, sebab stres dapat mempengaruhi prosuksi ASI.

2. Gandum

Asupan makanan dari bahan gandum mengandung jumlah kalori yang sangat baik bagi bayi. Untuk itu, tidak ada salahnya jika anda mulai menyajikannya untuk si kecil seperti membuat pancake yang dibuat dari tepung gandum dan dicampur bersama kacang-kacangan.

3. Alpukat

Buah alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh yang cukup tinggi yang sehat dengan jumlah kalori yang tepat. Jadi buah ini selain meningkat kan berat badan pada bayi juga menyehatkan.

4. Pisang

Pisang adalah sumber yang sangat baik dari karbohidrat dan energi. Selain itu pisang mempunyai tekstur yang lunak jadi tidak mengganggu proses pencernaan buah hati anda.

5. Ubi Jalar

Ubi jalar kaya akan kandungan gula dan beta karotin yang dipercaya dapat meningkatkan berat badan bayi. Anda dapat menyiapkannya dalam bentuk ubi polos yang di tumbuk halus atau bisa di campur susu.

6. Telur

Telur merupakan salah satu makanan yang mengandung protein hewani yang tinggi. Untuk bayi anda bisa dengan mengolahnya menjadi telur rebus kemudian di haluskan.
7. Kentang

Kentang dapat meningkatkan berat badan karena merupakan sumber karbohidrat dan energi.

8. Susu formula

Apabila buah hati anda sudah menginjak usia 6 bulan sebaiknya anda juga menambah asupan dari susu formula.

9. Daging

Daging diberikan kepada buah hati anda saat usia meraka sudah 8 bulan. Pertama anda dapat memberikan ati ayam, kemudian dagingnya. Daging mengandung niasin, magnesium, vitamin B6, Vitamin B12 dan protein yang dapat mempercepat pertumbuhan pada bayi.

Demikian beberapa daftar makanan yang telah terbukti dapat menambah berat badan bayi. Memilih makanan yang tepat untuk menambah berat badan bayi adalah hal yang penting agar hasil yang didapat bisa sesuai dengan apa yang diharapkan serta kesehatan si kecil dapat terjaga dengan baik.





ads