Penyakit kulit Trypophobia adalah ketakutan yang berlebihan dari lubang kecil di cluster asimetris. Ini mempengaruhi takut lubang pada kulit Anda. Jika Anda merasa takut, menggigil, gatal dan tidak nyaman ketika Anda melihat lubang-lubang kecil seperti sarang lebah, jamur, biji teratai, gelembung, atau terumbu karang, Anda bisa menderita dari trypophobia. Kebanyakan orang trypophobic mulai merasa tidak nyaman, aneh dan merayap di seluruh tubuh setelah mereka melihat lubang-lubang kecil. Saat ini, trypophobia digunakan untuk menggambarkan orang-orang yang memiliki rasa takut yang berlebihan dalam lubang di kulit termasuk pori-pori. Pori-pori kulit sebagai cluster asimetris membuat trypophobic terasa tidak nyaman. 





Penyebab Trypophobia – Phobia atau dalam bahasa Indonesia disebut Fobia merupakan sebuah ketakutan terhadap suatu objek secara berlebihan. Gangguan seperti ini juga biasa disebut sebagai gangguan anxietas fobik. Jenis gangguan ini terkadang terdengar lucu dan aneh bagi orang umum. Sebab, perasaan takut yang muncul terkadang sangat berlebihan, padahal objek yang ditakuti biasanya tidak berbahaya atau menakutkan secara umum. Fobia sendiri sebenarnya berasal dari rasa atau pikiran negatif yang muncul dari dalam diri sendiri.


Ada banyak jenis Fobia yang sering dialami oleh sebagian besar orang seperti hyperphobia, hydrophobia, dan photophobia. Beberapa jenis phobia itu tentu sudah sering kita dengar dan akrab di telinga kita. Namun pernahkah Anda mendengar kata Trypophobia ? Jenis Phobia yang satu ini kini Lagitren. Trypophobia adalah fobia atau ketakutan terhadap lubang lubang kecil, atau totol totol dalam jumlah yang banyak. Trpophobia memang cukup unik, sebab ketakutan terjadi ketika melihat objek objek yang berbentuk lubang atau totol totol kecil, padahal lubang tersebut tidak berbahaya, menjijikkan, atau bahkan lucu. Namun bagi penderita Trypophobia, lubang tersebut terasa sangat mengganggu dan terlihat mengerikan. Lantas apa yang menjadi penyebab Trypophobia?

Penyebab Trypophobia sendiri belum dapat dipastikan. Namun dari hasil penelitian yang dilakukan oleh Universitas Essex Inggris, penyebab Trypophobia adalah melihat kemiripan pola lubang dengan hewan beracun. Penderita yang mengalami Trypophobia memang akan takut ketika melihat pola lubang yang terulang seperti sarang temut, gelembung sabun, atau terumbu karang.

Gejala Trypophobia

Seorang penderita Trypophobia akan mengalami trauma psikologis ketika meluhat pola lubang seperti yang sudah dijelaskan di atas. Efek yang ditimbulkan atau gejala Trypophobia bisa bermacam macam. Namun secara umum penderita Trypophobia akan mengalami beberapa gejala seperti berikut ;
  • Panik ketakutan secara berlebihan ketika melihat lubang.
  • Merasa geli dan merinding pada indera peraba (kulit).
  • Jijik, kemudian merasa mual, jika berlanjut bahkan bisa muntah muntah.
  • Jantung berdebar deba debar
  • Kepala pusing atau migrain

Cara Menghilangkan Trypophobia


Untuk menghilangkan fobia atau ketakutan terhadap lubang, harus dimulai dari diri sendiri ada niat untuk menghilangkan rasa takut. Caranya adalah dengan melakukan terapi neurolinguistik, atau berkonsultasi dengan psikolog. Sebab, kebanyakan phobia itu muncul karena gangguan psikologi yang ada di dalam pikiran kita sendiri.



Lubang kecil di pori-pori kulit trypophobic membuat semacam ini orang menjadi stres, karena mereka percaya bahwa lubang itu akan tumbuh dan menjadi lubang besar di kulit.Ini adalah alasan mengapa disebut trypophobia penyakit kulit. Ada beberapa kasus bahwa orang dengan trypophobia menjadi paranoid setelah digigit serangga karena mereka berpikir gigitan akan membengkak. Bahkan banyak orang yang mengaku dari penderitaan trypophobia, Psychiatric Association Amerika Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental tidak mengenali kondisi sebagai fobia nyata. Hal ini dikategorikan sebagai asumsi fobia. 

Gejala yang paling mungkin berasal dari jijik yang timbul saat melihat benda-benda berongga kecil. Ini adalah reaksi bawah sadar karena takut penyakit tertentu. Misalnya, kondisi kulit yang memiliki bekas luka cacar ayam membuat bintik-bintik kecil. Hal ini dianggap sebagai menjijikkan oleh sebagian orang. Jika Anda adalah orang yang menderita penyakit kulit trypophobia, Anda harus mencoba untuk menghilangkan pikiran penyakit kulit trypophobia ini. Namun, jika perlu, Anda dapat mencoba salah satu terapi yang dapat membantu Anda untuk memperbaiki kondisi psikologi Anda. Berikut adalah beberapa terapi.



Terapi pertama adalah terapi perilaku yang memungkinkan seorang individu untuk berubah dan mampu mengendalikan perilaku yang tidak diinginkan. Melalui terapi, orang dapat belajar bagaimana mengatasi trypophobia terutama ketika mereka melihat lubang-lubang kecil. Kedua adalah terapi kognitif. tujuan terapi ini kepada orang-orang trypophobic adalah mengubah pola pikir ketakutan yang tidak produktif. Pasien penelitian perasaan mereka kembali dan mencoba untuk memisahkan nyata dan tidak nyata. Terapi selanjutnya adalah CBT Cognitive Behavior Therapy. Ada beberapa terapis yang menggunakan kombinasi dari dua perlakuan atas untuk menyembuhkan trypophobia.Pasien diajarkan keterampilan pemulihan yang dapat mereka gunakan dalam kehidupan sehari-hari. Yang terakhir adalah NLP Neuro-Linguistic Programming. Dalam metode ini, pasien penyakit kulit trypophobia memprogram pikiran mereka untuk mengurangi fobia.Jenis intervensi cepat dan efisien dalam menyembuhkan trypophobia. Selain itu, keterlibatan ini juga sederhana dan mudah untuk menerapkan.

Tidak jelas apa yang menyebabkan fobia ini. Pengalaman anak usia dini mungkin memainkan peran. Mungkin benda yang mengandung banyak lubang kecil sadar mengingatkan orang penyakit atau pembusukan. Di masa lalu, penyakit seperti cacar yang lazim dan sering fatal.Cacar tetap menjadi penyakit yang umum dari masa kanak-kanak. Mungkin trypophobia terjadi karena benda yang mengandung banyak lubang sadar mengingatkan penderita jerawat yang tidak teratur dan lecet yang disebabkan oleh penyakit.

Objek seperti spons, sarang, shower, polong biji teratai, kayu diserang oleh woodworm, dan "kegembiraan udara" atau "aero" cokelat dapat menyebabkan trypophobia. Penderita kadang mengatakan bahwa itu bukan lubang sendiri, tetapi takut apa yang dikandungnya, yang menyebabkan fobia. Mungkin, dalam kasus ini, rasa takut yang benar adalah dari gerombolan serangga kecil atau laba-laba yang imagines penderita mungkin bersembunyi di lubang, siap untuk kawanan keluar dan menyerang mereka. Takut laba-laba (laba-laba) dan takut serangga (Entomophobia atau Insectophobia) adalah fobia yang umum, yang mungkin terkait dengan beberapa kasus trypophobia.Akan menarik untuk mengetahui apakah ada korelasi statistik antara menderita trypophobia dan menderita Arachnofobia atau Entomophobia.

Pola, seperti yang dibentuk oleh serbuk besi di sekitar magnet, juga dapat menyebabkan fobia yang sama. Sekali lagi, mungkin ada beberapa link yang alam bawah sadar dengan pola bintik-bintik terlihat pada penyakit. Peneliti telah menemukan bahwa kontras optik pada benda-benda yang menyebabkan trypophobia mirip dengan yang kontras pada pola pada berbagai hewan beracun, seperti raja kobra, gurita cincin biru, dan Deathstalker kalajengking.Ada kemungkinan bahwa trypophobia muncul dari keengganan naluriah untuk makhluk beracun. Mungkin juga benar bahwa trypophobia adalah naluri ditemukan sampai batas tertentu dalam nenek moyang evolusi kita dan makhluk terkait, dan bahwa binatang beracun telah berevolusi pola yang mengusir predator potensial dengan memanfaatkan insting trypophobic ini.
Trypophobia adalah suatu kondisi yang aneh, dan meskipun berbagai saran telah dibuat untuk penyebab, tidak ada jawaban yang pasti telah ditemukan. Penelitian lebih lanjut penyebab kondisi ini akan menarik. Pikiran manusia memiliki keanehan dan kebiasaan, tidak semua yang rentan terhadap analisis langsung.

Gejala
Trypophobia memberikan gejala kecemasan, yang sama dengan fobia lainnya. Penderita mungkin berkeringat, mual menjadi, merasa gatal, dan merasakan rasa yang kuat dari keresahan umum. Pada kasus yang parah orang kewalahan oleh serangan panik.
Trypophobia, bersama dengan banyak fobia lainnya, mungkin tampak sepele bagi mereka yang tidak menderita kondisi tersebut, tetapi dapat memiliki efek signifikan merugikan pada kehidupan masyarakat.

Perawatan
Sering trypophobia tidak cukup parah untuk memerlukan perawatan medis. Penderita dapat dibantu dengan terapi perilaku kognitif yang melibatkan program desensitisasi (terapi pemaparan). Penderita biasanya akan berbicara tentang objek yang takut mereka, kemudian secara bertahap belajar untuk berurusan dengan gambar dari mereka, dan akhirnya belajar untuk tetap tenang dengan obyek itu sendiri.
Obat umumnya tidak dianjurkan untuk pengobatan fobia, karena "terapi bicara" sering berhasil. Obat penenang atau obat anti-kecemasan dapat digunakan pada kasus yang berat jika diperlukan.




ads